von Praxis alles gut | Jun 20, 2024 | Achtsamkeit, Allgemein, Praktische Tipps, Selbsthilfe
Einführung Immer wieder höre ich in meiner Praxis folgende Aussagen: „Ich fühle aber nichts.“, „Wie fühlt sich das an, wenn man fühlt?“ „Alle sagen, ich soll in mich hineinhorchen. Wie soll das gehen?“ … Verzweiflung macht sich in den Gesichtern der Fragenden breit....
von Praxis alles gut | Mai 3, 2024 | Achtsamkeit, Praktische Tipps, Selbsthilfe
„Ich liege unter einem riesigen, alten Boskop – Apfelbaum. Er steht in voller Blüte – und ich zähle in den nächsten 20 Minuten nur 28 Bienchen und 3 Hummeln. Wie sollen diese wenigen Insekten die Blütenpracht bestäuben? Und wie die umliegenden Blumen und Kelche der...
von Praxis alles gut | Mrz 18, 2024 | Achtsamkeit, Praktische Tipps, Selbsthilfe
Wer sagt uns, was gut für uns ist? Was fühlst Du noch, wenn Du aktuelle Nachrichten und News hörst oder liest? Wie geht es Dir ganz persönlich, als individuelles, einzigartiges Lebewesen auf diesem Planeten, mit den vielen reißerischen Auskünften und Bildern, um die...
von Praxis alles gut | Feb 12, 2024 | Achtsamkeit, Praktische Tipps, Selbsthilfe
Sicherlich kennen Sie die Aussage, „Du bist ganz schön aus deiner Balance!“ oder „Du musst wieder versuchen in deine Mitte zu kommen!“ Wo ist die Mitte? Und was ist in meiner Mitte? Und wie komme ich da hin? Der durchschnittliche Körper ist 7,5 Kopflängen hoch....
von Praxis alles gut | Jan 11, 2024 | Achtsamkeit, Praktische Tipps, Selbsthilfe
Viele Menschen begleitet der Glaubenssatz, die Daseinsberechtigung nicht mit der Geburt bekommen zu haben. Sie sind fest davon überzeugt, dass sie nur überleben, wenn sie etwas tun, wenn sie leisten. Dabei verdrängen sie das Gefühl – sie selbst zu sein – so...
