von Praxis alles gut | Jan 11, 2024 | Achtsamkeit, Praktische Tipps, Selbsthilfe
Viele Menschen begleitet der Glaubenssatz, die Daseinsberechtigung nicht mit der Geburt bekommen zu haben. Sie sind fest davon überzeugt, dass sie nur überleben, wenn sie etwas tun, wenn sie leisten. Dabei verdrängen sie das Gefühl – sie selbst zu sein – so...
von Praxis alles gut | Sep 20, 2023 | Angstbewältigung, Praktische Tipps
Angst vermag den Tod nicht zu verhindern – aber das (Er-)Leben! Angst bringt alle Energie in die Muskeln, um schnell flüchten oder kämpfen zu können. Die Kapazität dafür wird vom logischen Denken abgezogen. Wenn der Zensor jetzt in Ihrem Kopf schreit: „Angst ist gut!...
