Was fühlst Du noch, wenn Du aktuelle Nachrichten und News hörst oder liest? Wie geht es Dir ganz persönlich, als individuelles, einzigartiges Lebewesen auf diesem Planeten, mit den vielen reißerischen Auskünften und Bildern, um die Du nicht gebeten hast? Aber wer fragt Dich schon nach Deiner Meinung? 

All unser bisheriges Wissen, an dessen Richtigkeit wir nie gezweifelt haben, wird plötzlich in Frage gestellt. 
Heute wissen wir nicht mehr, was morgen noch wahr sein wird. 
„Impfe Dich unbedingt, sonst wirst Du sterben!“ „Impfe dich bloß nicht, sonst wirst Du sterben!“
Von unabhängigen Fakten-checkern erfahren wir plötzlich, dass sie von Lobbyisten bezahlt, uns wissentlich belügen – ohne Konsequenzen. 

Das ist verunsichernd. 

Ob das, was wir in der Schule gelernt haben, nicht nur eine große Propagandakampagne war, -um für uns ein Weltbild zu konstruieren, in dem wir unsere Integrität verlieren- wissen wir gerade noch nicht.

Aber unsere Sicherheit gerät ins Wanken.   

Verschwörungstheorien werden plötzlich zur direkten Realität. 
Menschen, die sie kürzlich noch mutig aussprachen, wurden gestern noch denunziert, degradiert, verachtet, stigmatisiert und zu Staatsfeinden deklariert.

Fake News werden wahr. 
Die von uns bezahlten Beauftragten, die Wahrheit für uns heraus zu finden, behandeln uns wie Kleinkinder, belügen uns oder enthalten uns wichtige Details an Informationen vor. Details, die unser Urteil, unsere Entscheidungen und unsere Haltung stark beeinflussen würden. 
Das erfahren wir aber erst morgen.

Wer gestern zu uns vertrauenswürdig und gut war, hat uns sein Nett-sein nur vorgespielt. Wir waren eben zu gutgläubig und haben unterschrieben und bezahlt. 

Unsere Wahrnehmung wird offiziell manipuliert und uns dann gesagt, wir seien selbst schuld, wenn wir so naiv sind zu glauben, dass es jemand mit uns gut meinen könnte. 

Wirtschaftspsychologen werden erlaubt dafür eingesetzt, uns zu täuschen und zu manipulieren, um uns davon zu überzeugen, wir bräuchten deren Produkte, für unsere Gesundheit… ganz ehrlich. 

Ein offizieller Missbrauch an unserem Urvertrauen findet ungestraft durch den Sozial -darwinismus statt. 

Das „Höher, Schneller, Weiter“ misst sich daran, wer noch raffinierter das kleinste Fitzelchen menschlicher Gutgläubigkeit auszunutzen vermag.
„Unlauterer Wettbewerb“ wurde mit den vielen Möglichkeiten abgeschafft, den Gesetzestext rhetorisch zu verdrehen und zu umgehen. 

Es gibt immer mehr Verlierer und immer weniger Gewinner in diesem Spiel. 
Seit die Familie Rotschild das Postwesen übernommen hat, wissen wir: Wissen ist Macht. 
Und die Unwissenden werden entmächtigt.  

Die Mächtigen werden immer ungehemmter unmenschlich.

Über Selbstermächtigung darf nur so weit informiert werden, so lange es das Konsum- und propagierte Angstverhalten nicht einschränkt und nicht tatsächlich zu einer inneren Ordnung, Zuversicht und Selbstliebe führt- also zu einer inneren Freiheit.

Auf Audible werden nur noch Bücher gelesen, die der politischen Gesinnung gerecht werden. Rezensionen, die von einer anderen Perspektive höflich und eloquent berichten, werden nicht veröffentlicht. 

Experten berichten öffentlich nur von der einen Seite und Gegenstimmen werden als „Verbot“ diskutiert.

Wenn Du vor 20 Jahren vor laufender Kamera gefragt worden wärest: „viele Geschlechter gibt es?“- was hättest Du geantwortet. 
Wenn Du heute in diese Situation kämest, wie würdest Du heute antworten? Wie würdest Du Dich dabei jeweils fühlen?

Wer landestypische Werte und Traditionen liebt, sein Land und seine Vorfahren ehrt, wird als „Nazi“ öffentlich verurteilt und damit die tatsächliche Verrohung und Grausamkeit der Nationalsozialisten in deren Hochzeiten verharmlost. 

Gesundheit – ob geistig oder körperlich – bedeutet eine Gefahr für das Wirtschaftssystem. 
Ein geheilter Patient ist ein verlorener Kunde. 

Wo ist unser lebenswichtiges Gefühl von Sicherheit hin – in dieser Dynamik unserer globalen „Gemeinschaft“? 

Wir wissen nicht, ob es nächstes Jahr noch gesund sein wird in unserem Haus zu leben, wenn sie den Windpark in direkter Nähe bauen. 
Wir wissen nicht, ob das mühsam abbezahlte Eigenheim dann damit all seinen Wert verliert.
Wir wissen nicht, ob wir nächstes Jahr noch in unserer Firma arbeiten können, da so viele Firmen ins Ausland verlegt werden oder vom Konkurs betroffen sind. 

Sicherheit wird ein immer seltenerer Gast in unserer Gefühlswelt. 

Zunächst einmal ist es sehr wichtig, sich darüber klar zu werden:  

Es ist unter diesen überfordernden Umständen völlig normal, dass wir ein starkes Bedürfnis entwickeln unsere Verantwortung einfach abzugeben – an jemanden der sich auskennt. 
Wie toll wäre es eine Person oder Gruppe zu haben, die uns sagt, wo wir uns hinwenden können. 
Jemand, dem wir vertrauen dürfen, der uns Sicherheit verspricht, der sich darum kümmert, dass es uns endlich wieder gut geht.
Jemand der weiß, was uns guttut und was wir brauchen und wohin wir unserer Aufmerksamkeit richten sollen. 
Jemand, der uns sagt: „Du brauchst keine Angst mehr zu haben. Jetzt wird alles gut.“

Natürlich ist dieses kindliche Bedürfnis eine logische Konsequenz von dauerhaften Angriffen auf Urvertrauen und Sicherheit.

Es braucht hier dringend Dein Mitgefühl für dieses Bedürfnis und das Wahrnehmen Deines Schmerzes darüber, Dich so verunsichert und bedroht zu fühlen. 

Und direkt im nächsten Schritt braucht es die akute Aufmerksamkeit Deines „erwachsenen Ich s“ dafür, die Verantwortung eben nicht abzugeben, sondern Dich Deiner eigenen Wahrnehmung und Deinem eigenen Urteilsvermögen wieder zuzuwenden. 

Und Dich von den Predigern abzuwenden! 

Suche den geborgenen Ort tief in Dir wieder auf. 
Vielleicht weißt Du ja nicht einmal, dass es ihn gibt und er gerne von Dir kultiviert und belebt wird. 
Er ist unkontaminiert von Fremden und frei von Bewertung und Verurteilung, Bedrohung und Erwartung. 
Es ist der Ort in Dir, in den ausschließlich du vordringen kannst, den dir niemand wegnehmen kann. 
Er nährt Dich und bietet Dir Verbundenheit und Ruhe.
Hier kannst du dich auftanken und regenerieren.
Es ist der Platz, an dem Du Dir im Laufe der Zeit Fragen stellen kannst, für die Du eine ehrliche Antwort bekommen wirst- wenn auch nicht immer sofort.
Es ist der Ort, an dem Du dich zuverlässig verbunden fühlst, aufgehoben, geliebt und befürsorgt. Ein Raum in dem Du Du sein darfst, so wie du bist und so wie du gerne wärst – so wie du warst und so wie du sein wirst. 
Der geborgene – und für andere verborgene Ort- in Dir ist das göttliche Antidot gegen Angriffe auf Dein Urvertrauen.  

Es ist der Ort, der Dir deine Freiheit zurück gibt. 

Mit Liebe und Hingabe schenke ich Dir ein YouTube Video, das Dich anleitet und inspiriert Deinen geborgenen Ort in Dir aufzusuchen.
Du benötigst aber mich und mein Video nicht zwingend dafür. Das kannst Du auch selbst. Es ist lediglich eine Inspiration. 

Herzliche – Charlotte Novotny 

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Wo ist die Mitte? Und was ist in meiner Mitte? Und wie komme ich da hin?

Der durchschnittliche Körper ist 7,5 Kopflängen hoch. Anatomisch gesehen liegt die Mitte des Gesamtkörpers also in der Schamgegend. Die TCM (traditionelle chinesische Medizin) wird eindeutiger: Drei Daumenbreit unter dem Bauchnabel und zwei Daumenbreit über der Symphyse, also dem oberen Schambeinrand, befindet sich der Akupunkturpunkt Guanyuan „Tor des Ursprungs-Qi“ auf der Leitbahn Ren Mai, dem Konzeptionsgefäß. In der klassischen chinesischen Denkweise ist der Bereich vom Bauchnabel abwärts bis zu Ren Mai 4 Guanyuan, bekannter als unteres Danitian. Hier sind demnach der Ursprung und die Herberge der tiefsten Energien des Körpers und die Quelle aller Bewegungen. 

Die Taoisten nennen diesen heiligen Raum auch das Zinnoberfeld. Ihre Lehre besagt, dass alle Wahrheit und alle Weisheit bereits in uns liegt. 

„Für die Taoisten waren die Frauen unmittelbarer mit den geheimnisvollen Mechanismen des Lebens verbunden, als die Männer, und sie ehrten sie dafür. Kam doch aus ihnen das Leben hervor. In den späteren, frauenfeindlichen Zeiten haben die Gelehrten Chinas immer wieder vor der Macht der Frauen gewarnt, die, einmal entfesselt, schier unüberwindbar sei.“  Heißt es in: der Weg der Kaiserin von Christine Li und Ulja Krautwald.  

Der Punkt Ren Mai 3 Guanyian/ Tor des Ursprungs Qi stellt eine unentbehrliche Lokalisation zur Tonisierung und dem Nähren der Nieren dar. Die Nieren und das Konzeptionsgefäß Ren Mai beherrschen den Uterus und dessen Empfängnis (sowohl von Kindern, als auch die Empfängnis von universellem Wissen). Die Nieren sind der Ursprung des Yin und des Yang. 

Man muss keine traditioneller, chinesischer Meister sein, um zu erahnen, welche mächtige Rolle der Mitte unseres Körpers für unsere Person und Persönlichkeit innewohnt. 

Der Geist regiert den Körper. Der Atme regiert den Geist. 

In Müdigkeit, Erschöpfung, Schwäche, Übererregung… also immer, wenn wir Schwierigkeiten damit haben, uns in uns so richtig wohlig zuhause zu fühlen, ist es sinnvoll, die folgende Technik zu praktizieren. Egal ob im Stehen, im Sitzen oder im Liegen, mit offenen oder geschlossenen Augen…Just do ist☺

Stellen Sie sich vor, dass tief in Ihrem Inneren, drei Fingerbreit unter Ihrem Bauchnabel ein kleines Fünkchen Glut sitzt, dass es gilt vorsichtig zum Leuchten zu bringen. 

Dafür atmen Sie ein und weiten dabei Bauch, Flanken und Lenden. Zählen Sie beim Einatmen auf 4 und halten Sie den Atem dann kurz an. Beim Ausatmen zählen Sie auf 8 und pusteten gedanklich in das kleine Stücken Glut in Ihrer Mitte und bringen es zum Leuchten. Jedes Mal, wenn Sie wieder einatmen, erlischt sein helles Licht ein wenig. Jedes Mal, wenn Sie wieder ausatmen, wird es ein Stückchen größer und füllt mehr und mehr Ihren Unterlaib mit einem herrlichen, warmen, orangeroten Energiestrom. Das ist Ihre Mitte. Anfangs ist es, wie beim Autofahren, noch ein wenig schwierig sich alles gleichzeitig zu merken. Schnell wird es in Fleisch und Blut übergehen und Sie Sich so richtig wohl fühlen damit Sich regelmäßigen nach Hause zu bringen. 

Aus Ihrer heilen Mitter heraus, können Sie die feinen universellen Informationen empfangen und wieder aus tiefer Überzeugung intuitiv Entscheidungen treffen und danach handeln. 

Wenn Sie mit weiteren Schritten experimentieren wollen, lade ich Sie herzlich dazu ein, sich von mir durch die folgende Meditation auf YouTube führen zu lassen. 

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Wenn Sie mögen, lassen Sie sich auch von weiteren angeleiteten Meditationen auf meinem Youtube – Kanal „Carlotta Veronica„, inspirieren.

Herzliche Grüße
Charlotte Novotny

Der Beitrag Zurück zur Eigenen Mitte finden – die Kaiserin wieder auf den Thron setzen erschien zuerst auf Praxis alles gut.

Das ist nicht unerheblich, wenn Sie sich bewusst machen, dass Ihre Einschätzung einer Situation Ihre Emotionen hervorbringt. Ihre Emotionen wirken auf Ihren Körper ein und bestimmen damit Ihr Wohlbefinden – oder Unwohlsein.

Wenn Sie sich gerade als Opfer des Schicksals fühlen, dann atmen Sie drei Mal tief ein und all das, was Ihnen weh tut, lange wieder aus – dann frage Sie sich:

Was denken Sie, wie viel Kreaturen auf der Welt genau in diesem Moment jetzt gerne mit Ihnen und Ihrer Lebenssituation tauschen würden?
Versuchen Sie sich in deren Lage zu versetzen.

Wenn Sie immer wieder in emotionale Schieflagen geraten, machen Sie sich bewusst:

Die Zukunft ist eine Konsequenz aus der Gegenwart. Die Gegenwart ist die Konsequenz Ihrer Vergangenheit. Wenn Sie künftig glücklich werden wollen, dann ist es sinnvoll, sich möglichst viel in freudige Seligkeit zu versetzen

Wenn Sie sich also Erfüllung wünschen und sie ablehnen, sobald sie vor Ihnen steht, weil Sie jetzt lieber Ihre gebündelte Aufmerksamkeit auf das Leid neben Ihnen fokussieren wollen, dann produzieren Sie konsequent das Leid für Ihre Zukunft.

Wenn es Sie frustriert, dass Sie nur geben, und nichts zurückbekommen, dann fragen Sie sich ganz ehrlich und liebevoll, wann Sie eigentlich das letzte Mal in Dankbarkeit völlig dahingeflossen sind.
Wie fühlt sich das in Ihnen an, wenn Sie im Genuss baden?
Und wie lange schaffen Sie es diesen Zustand zu erhalten, sich darauf zu fokussieren?
Wenn Sie mutig sind, erkennen Sie jetzt, dass Sie noch ganz viel lernen wollen Dankbarkeit körperlich zu erfahren, damit Sie endlich Ihre Türen öffnen für freudige Glückseligkeit.

Fragen Sie sich bei jedem negativem Gefühlszustand, ob er es wert ist, Ihre Zukunft zu versauen.

Atmen Sie drei Mal tief ein und vollständig aus, reißen Sie Ihre Hände und Arme in den Himmel, als würden Sie sich selbst feiern. Bedanken Sie sich beim Universum, dass Sie dazugehören – auch wenn es sich am Anfang etwas befremdlich anfühlt.
Stelle Sie sich dann die Frage:

Wie müsste denn Ihr Leben eigentlich aussehen, dass Sie dauerhaft glückselig wären?
Vermeiden Sie unbedingt, wie es nicht sein müsste, was nicht sein sollte, was gut wäre, wenn es weg wäre. Es sind nur Gedanken erlaubt, die Sie tatsächlich glücklich machen.

Nehmen Sie Ihren Verstand die Führung über Ihr Leben ab. Hören Sie nicht auf seine konditionierten Bewertungen.
Erschaffen Sie sich Freude und Dankbarkeit in Ihnen, um endlich mit allen Sinnen Glück zu begreifen.

In meinen geführten Meditationen auf www.carlottaveronica.com begleite ich Sie dabei. Kommen Sie mit!

In Zoomsitzungen erreichen Sie mich – egal wo Sie sich in der Welt aufhalten.

Von Herzen wünsche ich Ihnen das tief empfundene Gefühl von Liebe und Dankbarkeit

Charlotte Novotny

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